PROBLEMY Z ZĘBAMI LATEM PROBLEMY Z ZĘBAMI LATEM

Problemy z zębami

  • -

Problemy z zębami

NADWRAŻLIWOŚĆ

Mimo że podczas upałów klimatyzacja w naszych domach, biurach i samochodach wydaje nam się niezbędna, nie pozostaje niestety obojętna dla naszych zębów. Szczególnie osoby z nadwrażliwością mogą być wrażliwe na zimne powietrze. Pojawia się wtedy ból, podobny jak podczas spożycia zbyt zimnych napojów czy potraw (szczególnie lodów). Również w hotelach musimy uważać na intensywne działanie klimatyzacji.

Wpływ lata na zęby

Nasze zęby nie są zwolennikami gwałtownych zmian temperatury i w lato szczególnie się przeciw temu buntują. To właśnie wtedy narażamy je również na największe skrajności. Zimne napoje (coca-cola, woda z lodem, ice tea, mrożona kawa czy sorbety) okazują się zbawienne na upał, ale niestety mogą powodować ból i stać się przyczyną mikropęknięć szkliwa. Wiatraki i klimatyzatory poprzez zimne powietrze również mają na nie negatywny wpływ.

Główną przyczynę nadwrażliwości stanowią odsłaniające się wiekiem szyjki zębowe. Pozbawione ochrony dziąsła bronią się, reagując nadwrażliwością na zmiany temperatur spowodowane zbyt zimnym powietrzem, piciem czy jedzeniem. Bardzo często to odczucie jest przez nas potęgowane poprzez nieprawidłową pielęgnację zębów. Stosowanie twardych lub średnich szczoteczek, zbyt intensywne mycie, płyny do płukania ust z alkoholem czy pasty wybielające mogą jeszcze bardziej podrażniać szyjki oraz prowadzić do odsłonięcia kolejnych warstw zęba.

Niektóre choroby w obrębie jamy ustnej również objawiają się nadwrażliwością. Szczególnie pojawia się w przypadku zapalenia dziąseł, próchnicy, osadu lub kamienia nazębnego. Wraz z wiekiem w wyniku obniżania się dziąseł może występować częściej. Osoby zbyt nadmiernie dbające o higienę jamy ustnej także mogą mieć z nią problem. Wynika to ze stosowania zbyt twardych szczoteczek lub stosowania past z substancjami mogącymi ścierać szkliwo. Popularne ostatnimi czasy schorzenie, zwane bruksizmem (ścieranie zębów poprzez zgrzytanie nimi) również może mieć wpływ na rozwój nadwrażliwości.

Proste leczenie nadwrażliwości

Warto przede wszystkim unikać sytuacji mogących narazić nasze zęby na czynniki drażniące. Starać się żeby powietrze wydobywające się z wentylatorów nie było skierowane w stronę twarzy. Warto również zamienić zimne napoje na letnie bądź spożywać je przez słomkę, tak aby ograniczyć kontakt z zębami. Warto również pomyśleć o zmianie diety, nie tylko w okresie letnim. Niektóre produkty, takie jak mięsa, cytrusy, napoje gazowane i słodycze mogą sprzyjać rozwojowi nadwrażliwości poprzez zmianę odczynu śliny na kwasowy i demineralizację szkliwa.

Problem nadwrażliwości można niwelować działając zapobiegawczo. Bardzo ważny jest dobór odpowiedniej pasty do zębów. Odpowiednie pasty zawierają substancje wzmacniające szkliwo, a składniki aktywne tworzą bariery ochronne zapobiegające negatywnym reakcjom związanym ze skrajnymi temperaturami.

Innym sposobem radzenia sobie z nadwrażliwością jest lakierowanie zębów. Stosuje się wtedy specjalny płyn, który zawiera fluor i substancje uszczelniające. Aplikuje się je bezpośrednio na odsłoniętą część korzenia. Fluor działa wzmacniająco na zęby a lakier zamyka ich kanaliki. Zabieg jest szybki i bezbolesny. Mimo że po kilkunastu godzinach lakier się ściera, jego pozostałości wypełniają odsłonięte kanaliki zębowe. Rozwiązanie może stanowić także fluoryzacja a w skrajnych sytuacjach wypełnienie ubytków.

WODA W BASENIE

Długi kontakt z chlorowaną wodą może prowadzić do powstawania przebarwień na zębach. Kąpiele powyżej 6h dziennie mogą powodować na zębach plamy o brązowym zabarwieniu. Jest to spowodowane pH wody, które jest wyższe niż śliny. Woda ta powoduje dodatkowo zmiękczanie szkliwa a co za tym idzie próchnicę oraz choroby przyzębia. Mogą tutaj pomóc specjalne pasty z dużą ilością fluoru.

GAZOWANE I SŁODZONE NAPOJE

Kolejnym problemem jest picie napojów gazowanych, które poszerzają porowatą tkankę szkliwa. Nie bez wpływu dla naszego szkliwa pozostaje również picie napojów izotonicznych. Mimo, że ciężko odmówić sobie w trakcie upału gazowanego, zimnego napoju słodzonego typu coca-cola, to warto, bo nie zaspokoi on pragnienia ze względu na zbyt dużą ilość cukru oraz spowoduje przebarwienia na zębach. Warto także pamiętać, aby po spożyciu takiego napoju nie myć od razu zębów, żeby nie uszkodzić szkliwa. Najlepiej w takie dni spożywać jak największe ilości wody mineralnej niegazowanej. Lato jest szczególnie wymagającym okresem i pełnym wielu pokus działających niekorzystnie na nasze zęby (owoce, napoje gazowane, żywność mocno przetworzona, barwniki). Dlatego warto o tym pamiętać, korzystać z rozsądkiem i w tym okresie szczególnie odpowiednio o nie zadbać. Pić jak najwięcej wody, w miarę możliwości myć zęby, płukać płynem lub żuć gumę.

Jeżeli jednak to nie pomoże już tydzień po scalingu, piaskowaniu czy fluoryzacji zapraszamy na  wybielanie zębów w Olsztynie ! Zabieg jest szybki, bezbolesny i nie powoduje nadwrażliwości! Rozjaśnia zmiany, usuwa przebarwienia spowodowane nadmiarem barwników w diecie!