Biała Dieta | Biała Dieta |

Efekt na zawsze?

  • -

Efekt na zawsze?

Zabieg laserowego wybielania zębów daje natychmiastowe rezultaty. Efekty utrzymują się od roku do dwóch lat, a zęby mogą wybielić się nawet do 14 odcieni! Istotną rzeczą tuż po zabiegu jest stosowanie zaleceń białej diety. Pokrótce polega ona na wyeliminowaniu produktów posiadających ciemne zabarwienia, naturalne jak i sztuczne.

Efekt wybielania zębów utrzymuje się przez pewien okres czasu. Kolor zębów powraca do poprzedniego zabarwienia. Jest to naturalne następstwo, gdyż każde nawyki żywieniowe powodują pojawianie się kolejnych przebarwień. Takie produkty jak kawa, herbata, coca-cola, czerwone wino czy papierosy w znacznie szybszym czasie powodują zmianę koloru zębów na ciemniejszą.

IMG_0990

Tuż po wizycie w salonie White & Beauty pacjenci powinni pamiętać, aby przez pierwsze dwie godziny po zabiegu pić tylko i wyłącznie wodę niegazowaną. Pory zębów podczas naświetlania rozszerzają się i są odwodnione, dlatego z łatwością chłoną wraz ze śliną wszystkie barwniki.

Po dwóch miesiącach od wybielania zębów można wykonać zabieg podtrzymujący efekt. Składa się z dwóch naświetleń trwających 10 min. Jeżeli minęło więcej niż dwa miesiące można wykonać ponownie zabieg laserowego wybielania zębów.

Jeżeli wybielałeś zęby i chcesz podtrzymać efekt lub jesteś przed – zapraszamy do  White & Beautywybielanie zębów w Olsztynie!


  • -

Jak w prosty sposób unikać przebarwień

Wszyscy z nas troszczą się o zdrowie i wygląd zębów. Jedni przykładają się bardziej, inni mniej. Odpowiednia higiena jamy ustnej jest bardzo istotna i pozwala uniknąć  zbędnie powstających przebarwień nazębnych. W tym celu stosuje się odpowiednie pasty, płyny do płukania, nici dentystyczne. Dbanie o higienę jamy ustnej nie jest wystarczające, gdy pragniemy mieć zdrowy i piękny uśmiech każdego dnia. Szczególną uwagę musimy zwrócić na dietę, czyli produkty, które spożywamy. Powinniśmy ograniczać pożywienie i płyny silnie barwiące.

Przede wszystkim rzuć palenie !

Palenie tytoniu nie sprzyja naszemu zdrowiu i białym zębom.  Nie tylko prowadzi do widocznych przebarwień,  ale również do groźnych chorób, które mają poważne konsekwencje.  Rzucając palenie polepszymy nie tylko stan koloru naszych zębów, ale także wygląd naszej skóry, a co najważniejsze – pomniejszymy ryzyko wystąpienia chorób z tym związanych.

Biała dieta

Aby cieszyć się białym uśmiechem niezbędne jest spożywanie produktów o jasnym zabarwieniu. Produkty, które mają ciemne zabarwienie zmieniają kolor naszych zębów. Stosując białą dietę ograniczamy powstawanie przebarwień. Ważną rolę tzw. biała dieta odgrywa tuż po wybielaniu zębów.

Unikaj stresu

W sytuacjach stresowanych często zaciskamy zęby, zgrzytamy, bądź zagryzamy przedmioty. Wpływa to na ścieranie się szkliwa, co w konsekwencji powoduje łatwiejsze wchłanianie się barwników w nasze szkliwo.  Stres nie tylko źle wpływa na zdrowy i piękny wygląd zębów, ale także na nasze zdrowie.

Ogranicz jedzenie słodyczy

Słodycze są wrogiem numer jeden naszych zębów. Posiadają ogromną ilość cukrów, które pogarszają stan zębów. Zawierają one również barwniki,  które powodują zmianę koloru naszych zębów. Słodycze prowadzą również do chorób jamy ustnej np. próchnicy.

A napoje barwiące pij przez słomkę!                          

Takie napoje jak: kawa, herbata, coca-cola, wino itp. najbardziej wpływają na zmianę koloru zębów. Ich ograniczenie uchroni Cię przed przebarwieniami. Jeżeli masz problem z wyeliminowaniem niektórych napojów staraj się pić je przez słomkę.

Jeżeli chcesz mieć zdrowy uśmiechu staraj się ograniczyć szkodliwe produkty i przyjdź na wybielanie zębów w Olsztynie!


  • -

Biała dieta – czy to konieczne?

Czy konieczne jest stosowanie zaleceń białej diety po zabiegu wybielania zębów? Z takim pytaniem pacjentów często spotykamy się w gabinecie wybielania zębów w Olsztynie. Odpowiedz brzmi TAK!

W trakcie zabiegu składniki zawarte w żelu wybielającym, w połączeniu ze światłem lampy utleniają przebarwienia zgromadzone w tkankach zęba przez wiele lat. Podczas procesu utleniania dochodzi do poszerzenia porowatej tkanki szkliwa, a w rezultacie tego również do częściowego odparowania wody. Szkliwo odwodnione podobnie jak sucha gąbka z jeszcze większa intensywnością chłonie dostarczana mu wodę. Dlatego tak ważne by ta woda pochodziła z produktów, które nie będą go przebarwiały.

Szkliwo odwodnione pozbawione jest tez naturalnej ochrony przed kwasami zawartymi w żywności. Biała dieta powinna być tez dieta nisko erozyjna, by nie narażała szkliwa na uszkodzenia.

A co z papierosami? Przez przynajmniej trzy doby po zabiegu nie powinno się palić papierosów, ze względu na uwalniające się jamie ustnej wolne rodniki będące produktami utleniania. Nie chodzi tu tylko o przebarwienia ale o zdrowie! Wolne rodniki w połączeniu ze szkodliwymi substancjami zawartymi w dymie papierosowym mogą się przyczynić w przyszłości do powstania nowotworów w jamie ustnej! Tytoń jest tez jedna z najbardziej przebarwiających substancji, dlatego dla utrzymania efektów wybielania konieczne jest powstrzymanie się od palenia.

Najważniejsze zalecenia białej diety:

  • Przez dwie godziny po zabiegu nie należy niczego jeść ani pic poza woda mineralna niegazowana,
  • Przez kolejne 7-14 dni po zabiegu należy unikać w diecie produktów barwiących takich jak: kawa, herbata, czerwone wino, buraki, szpinak, marchew, pomidory, papryka, brokuły, ciemne sosy i zupy,
  • Z uwagi na to, ze większość owoców zawiera kwasy owocowe, w okresie białej diety powinno się spożywać jedynie banany, odstawić należy również wszystkie soki owocowe oraz napoje gazowane i energetyczne, tabletki musujące z witamina C,
  • Nie należy palić papierosów, także elektronicznych,
  • Ograniczyć należy produkty o niskim pH: ocet winny, marynaty, sosy typu winegret, białe wino, piwo,
  • Unikać należy kolorowych przypraw typu curry, chili, kurkuma, cynamon. Przyprawiać można ziołami, sola, pieprzem,
  • Można jeść drób, ryby, produkty zbożowe, ziemniaki, orzechy, nabiał
  • Przez dwa-trzy tygodnie po wybielaniu należy używać miękkiej szczoteczki do mycia zębów, płynów do płukania jamy ustnej bez zawartości alkoholu, past z aminofluorkiem by dodatkowo wzmocnić szkliwo i zabezpieczyć je przed kwasowa erozja.

Dla pięknego, białego uśmiechu warto poświecić odrobinę wysiłku i choć na tak krótki czas zrezygnować z ulubionych używek i przyzwyczajeń! Da nam to nie tylko zachwycające efekty wybielania ale także wpłynie na zdrowie całego organizmu!

Serdecznie zapraszamy na wybielanie zębów w Olsztynie!

.


  • -

Po zabiegu

NADWRAŻLIWOŚĆ

Zęby po zabiegu mają prawo być bardziej wrażliwe, wynika to z chwilowego odwodnienia szkliwa. Warto szczególnie w początkowym okresie unikać spożywania zbyt zimnych lub gorących napojów czy potraw oraz alkoholu, który będzie podrażniał. Nadwrażliwość nie zawsze występuje, a jeżeli wystąpi to jedynie w ciągu 24h po zabiegu.

NIERÓWNOŚCI KOLORU

Jeżeli w naszych zębach znajdują się osady wapnia lub fluoru, świadczące o ich nadmiarze w diecie, suplementacji bądź pielęgnacji to mogą one uwydatnić się pod wpływem żelu w postaci białych plamek lub smug. Zmiany te znikają w ciągu doby po zabiegu a kolor się wyrównuje.

PRAWIDŁOWA PIELĘGNACJA

Jeżeli chodzi o prawidłową pielęgnację zębów po zabiegu to warto przynajmniej przez 2 pierwsze tygodnie stosować:

  • miękką lub bardzo miękką szczoteczkę (jeżeli stosujemy elektryczną można spróbować umyć nią, jeżeli nie będzie nadwrażliwości można stosować, jeżeli wystąpi zmienić na manualną),
  • płyn do płukania ust bez alkoholu (alkohol może podrażnić wrażliwe po zabiegu szkliwo),
  • pasty ochronne lub wzmacniające szkliwo (żadnych past wybielających, ze względu na ryzyko dodatkowego podrażnienia przez substancje ścierające w nich zawarte (sproszkowany pumeks, uwodniona krzemionka)).

2 GODZINY PO ZABIEGU

Jest to okres, w ktorym nie można nic jeść, pić można jedynie wodę mineralną niegazowaną. Należy również w tym czasie nie żuć gumy i nie myć zębów, ponieważ proces wybielania nadal trwa.

BIAŁA DIETA

W okresie od 3 dni do 2 tygodni kolor naszych zębów ma prawo się jeszcze stabilizować. Szkliwo w tym czasie zwiększa swoją porowatość. Oznacza to, że każdy barwnik, który się dostanie wraz z pożywieniem lub napojami zostanie automatycznie wchłonięty przez szkliwo i może zmienić jego odcień (efekt może się pogorszyć lub cofnąć całkowicie). Szczegółowe informacje odnośnie białej diety znajdują się w zakładce zalecenia po zabiegu.

POWTÓRZENIE ZABIEGU

Po pierwszym zabiegu można wykonać tzw. zabieg podtrzymujący (uzupełniający) od 2 miesięcy do pół roku, wtedy wykonywane są dwa naświetlania po 10 minut. Natomiast każdy kolejny zabieg można wykonywać co 6 miesięcy (3×15 min) ze względu na bezpieczeństwo naszego szkliwa.

 Zapraszamy na laserowe wybielanie zębów w Olsztynie!

.


  • -

Od czego zależy efekt wybielania?

Klienci często pytają, jaki będzie efekt po wybielaniu zębów. Niestety nie da się efektu dokładnie przewidzieć. Możemy przypuszczać, że efekt będzie na określonym poziomie, ale nie możemy dać na to gwarancji. Gwarancję natomiast możemy dać na to, że efekt będzie powyżej 4 odcieni.

Zastanówmy się, od czego zależy efekt wybielania zębów?

  1. Pierwszym takim czynnikiem jest to, jaka jest przyczyna przebarwień. Przebarwienia, które wywodzą się z diety lub innych czynników zewnętrznych lepiej poddają się wybielaniu niż przebarwienia, które są wynikiem chorób, spożywania określonych lekarstw lub urazów.
  2. Kolor kości. Ten punkt jest bardzo ważny. Każdy z nas ma genetyczny kolor kości, czyli kolor naturalny, którego nie da się zmienić. Jesteśmy wstanie wybielić zęby do ich naturalnego koloru. Jeśli ktoś ma dość ciemną kość nie może spodziewać się takiego samego efektu, jak ktoś kto ma ciemniejszą.
  3. Biała dieta – stosowanie białej diety po wybielaniu zębów. Zgłaszają się do nas czasem klienci, którzy wybielili sobie zęby, lecz nie za bardzo przejmowali się zaleceniami białej diety. Ich efekt wybielania znacząco zmalał. Nie lekceważ białej diety!
  4.  Ilość przebytych zabiegów wybielania zębów

Przy pierwszym zabiegu wybielania przebarwień jest zawsze najwięcej, bo kumulują się czasem przez wiele lat. Pierwszy zabieg będzie się, więc odznaczał największym efektem wybielania zębów. Czasami spotykamy się z komentarzami, że „za pierwszym razem to mi się o dużo odcieni wybieliły, a za drugim to chyba jakiś gorszy żel był o już mniej”. To drodzy klienci nie jest wina żelu, a ilości nagromadzonych przebarwień. Jeśli powtarzamy zabieg powiedzmy co 2 lata to w tym czasie siłą rzeczy przebarwień nie nagromadzi się tyle, co w ciągu powiedzmy 25 lat. Przy kolejnych zabiegach efekt się odświeża, ale rzadko kiedy ilość odcieni będzie tak spektakularna jak za pierwszym razem. Z drugiej strony to też nie znaczy, że tego efektu nie będzie w ogóle. Najczęściej spotykany efekt przy pierwszym wybielaniu to około 12-14 odcieni, przy kolejnych zabiegach to już około 6-9 odcieni.

Eksperci z White&Beauty specjalizujący się w wybielaniu zębów w Olsztynie rozwieją Twoje wątpliwości..


  • -

O wybielaniu zębów słów kilka – podstawy dla początkujących. Biała dieta

Podczas wybielania zębów pod wpływem naświetleń i żelu z zębów „odparowuje” woda. Zęby są „odwodnione”. Musimy pozwolić im wrócić do normy. Właśnie stąd ta biała dieta. Woda w ciągu 7-17 dni wraca do zębów i jej zawartość wyrównuje się.

Skąd się ta woda bierze? 

Woda, która wnika do zębów pochodzi z pożywienia i napojów, spożywanych w tym czasie. To właśnie od białej diety w największym stopniu zależy ostateczny efekt wybielania zębów. Pożywienie powinno być pozbawione barwników spożywczych, aby woda była jak najbardziej „czysta”.

Czego na pewno nie jeść?

Z diety należy wyeliminować, najprościej mówiąc, wszystkie produkty, które mają intensywną barwę, bo one mają bardzo dużo barwników spożywczych. Do takich produktów spożywczych zaliczamy, np. kawę, herbatę, wino, jagody, buraki, truskawki, mleko czekoladowe.

Nie palimy papierosów!

Ten punkt pozwolę sobie potraktować osobno. Dym papierosowy bardzo źle wpływa na nasze zęby, powodując przebarwienia. Bezpośrednio po zabiegu wybielania zębów jest jeszcze groźniejszy. Niestety problemu nie wyeliminuje stosowanie zamiennie e-papierosa. Ma być efekt? Nie palimy.

Czego jeszcze nie robić?

Nie jeść owoców. Podobno owoc to samo zdrowie, ale nie po wybielaniu zębów. Owoce po pierwsze również zawierają w sobie barwniki (z tym, że naturalne), a po drugie zawierają kwasy owocowe, które naruszają szkliwo. Spożywanie owoców po wybielaniu zębów może wywołać nadwrażliwość, czyli będzie bolało.

A co można?

Biała dieta jest najbardziej uciążliwym aspektem wybielania. Nie wszystko jest jednak zabronione, więc z głodu nie umrzesz. Możesz spożywać takie produkty, jak np. wodę mineralną niegazowaną, kurczaka, ryż makaron, mleko, twaróg, ser biały. Jeśli po kilku dniach poczujesz, że bez np. kawy nie przetrwasz – wypij ją przez słomkę, aby miała jak najmniejszy kontakt z zębami.

Na Twoje pytania odpowiadają specjaliści w dziedzinie wybielania zębów z Olsztyna z gabinetu White&Beauty.


  • -

Infolinia White & Beauty

Jeżeli chcesz zapisać się na laserowe wybielanie zębów w Olsztynie lub masz pytania, wystarczy tylko wybrać numer 89 650 50 85. Z chęcią wyjaśnimy Państwu niezrozumiałe kwestie.

W celu umówienia się na wizytę wybielania zębów w gabinecie w Olsztynie musisz być pewny, że nie masz żadnych z przeciwwskazań, które zostały Ci wymienione. Są to między innymi:
– stwierdzone przez stomatologa znaczne uszkodzenia szkliwa,
-aparat ortodontyczny  (wówczas wybielanie zębów można przeprowadzić po 6 miesiącach od jego zdjęcia,
-zabiegi chirurgiczne w jamie ustnej w ostatnim czasie (wybielanie zębów jest możliwe dopiero po zagojeniu się ran jamy ustnej),
-choroba Parkinsona, astma, epilepsja,
-kobiety ciężarne lub karmiące,
-nagromadzony kamień i osad,
-alergia na substancje chemiczne,
-osoby mające niezaleczone ubytki w zębach od jedynki do piątki (dopiero po zaleczeniu zębów można bezpiecznie wybielać zęby).

Pamiętaj!
Sztuczne wypełnienia, koronki, licówki nie wybielają się. Zabieg rozjaśnia tylko naturalne zęby.

Po laserowym wybielaniu zębów czeka Cię również biała dieta, której musisz przestrzegać przez około siedem dni. W tym czasie należy wyeliminować produkty zawierające ciemne zabarwienie. Nie należy w tym czasie palić papierosów oraz pić napojów zabarwionych i gazowanych. Po wizycie dostaniesz również kartkę z dokładnymi zaleceniami.

Po upływie 3 dni możliwe jest picie napojów przez słomkę!

W celu podtrzymania efektu wybielania zębów zalecamy stosowanie preparatów wybielających ukazanych na fotografii.
ulotka-l1-2

.


  • -

Biały uśmiech w 45 minut !

Każda typowa kobieta poświęca kilka godzin dla swojej urody. Wszystkie Panie pragną zachwycać swoim wyglądem robiąc makijaż, fryzurę, pedicure, manicure i wiele innych zabiegów, o których mężczyźni nie mają nawet pojęcia. Pewne czynności muszą wykonywać codziennie, inne zaś cyklicznie poświęcając na to mnóstwo czasu.

pielegnacja_kobieta_infografika

45 min do pięknego uśmiechu!

Wiele zabiegów potrzebuje powtórzenia i dużej ilości poświęconego czasu. Wybielanie zębów w Olsztynie to jednorazowa wizyta, trwająca tylko 45 min! Jest to wyjątkowa oszczędność czasu, ponieważ zabieg wykonujesz jednorazowo, a efektami cieszysz się nawet do dwóch lat! Nie musisz męczyć się codziennym nakładając pasków wybielających czy aplikatorów, aby cieszyć się olśniewającym uśmiechem.

Co po wybielaniu?

Przez pierwszy tydzień po wybielaniu zębów należy stosować białą dietęPolega ona na wyeliminowaniu z naszej produktów zawierających ciemne zabarwienie. Nie należy też pić kawy, herbaty, soków. W tym czasie trzeba powstrzymać się od palenia papierosów.

Przyciągaj spojrzenia innych swoim perfekcyjnym uśmiechem.  Zapraszamy na wybielanie zębów w Olsztynie przekonaj się, że warto!

 .


  • -

Piękny uśmiech a dieta

Kolor zębów jest uzależniony od barwników produktów zawartych w naszej diecie. Barwiki zawarte w pożywieniu są powodem pojawiających się  przebarwień nazębnych. Jeżeli chcesz, aby Twój uśmiech był perfekcyjny i zdrowy, zmień dietę na lepszą. Powinna ona zawierać produkty bogate w witaminy, a przede wszystkim w wapń.

Wapń

Za zdrowie naszych zębów odpowiedzialny jest między innymi wapń. To właśnie on jest budulcem naszych kości. Znajdziemy go w mleku, kefirach, jogurtach oraz innych przetworach mlecznych oraz w orzechach i poniektórych warzywach. Osoby z alergią na krowie mleko powinny spożywać jego odpowiednik, np. kozie mleko. Niedobór w organizmie tego składnika mineralnego powoduje kruchość kości i zębów.

milk

Dzienne zapotrzebowanie 

Każdego dnia powinniśmy dostarczać dla naszego organizmu potrzebne minerały. Wśród nich znajduje się również wapń. Kobiety powinny spożywać go 1100 mg, zaś mężczyźni 800 mg. Dzięki temu dbamy o odpowiednią strukturę naszych kości, zębów oraz prawidłową pracę układu nerwowego.

Produkty bogate w wapń

Dzienne zapotrzebowanie na mleko to aż 4 szklanki! Możesz jednak urozmaicić dietę zastępując je na inne przetwory mleczne np. maślanka, ser, twaróg, jogurt, kefir. Bogate w wapno są również inne produkty: pietruszka, brokuły, orzechy laskowe, banany oraz płatki owsiane.

Jeżeli masz trudności ze zmianą diety, ograniczając przy tym produkty silnie barwiące zapisz się na laserowe wybielanie zębów w Olsztynie! Pomożemy Ci pozbyć się przebarwień zębów, a Ty będziesz mógł cieszyć się jedzeniem!.


  • -

Biała dieta

Laserowe wybielanie zębów jest związane z tzw. białą dietą. Stosuje się ją bezwzględnie po zabiegu przez  około 14 dni. W tym okresie następuje stabilizacja koloru zębów, dlatego tak ważne jest przestrzeganie jej zaleceń.

Biała dieta polega na wyeliminowaniu z diety produktów zawierających naturalne, jak i sztuczne barwniki, które są wchłaniane ze śliną przez nasze zęby.

W szczególności należy unikać:
– kawy,
– herbaty,
– coli,
– buraków,
– pomidorów,
– żółtek  jaj,
– jagód,
– soków owocowych,
– cytrusów,
– ciemnych sosów.
                                          Nie można również palić papierosów!

Produkty, które możesz spożywać to :
– białe makarony,
– nabiał,
– ryż,
– białe pieczywo,
– drób,
– banany,
– owoce morza ( małże, krewetki),
– woda,
– płatki zbożowe,
– białe sosy.

Bottle and glass of milk

Po zabiegu wybielania zębów w salonie White & Beauty pacjenci otrzymują ulotkę z dokładnymi zaleceniami.

Zapraszamy na laserowe wybielanie zębów w Olsztynie. Już od 99 zł !.