Przebrawienia | Przebrawienia |

NAJPOPULARNIEJSZE BARWNIKI W DIECIE

  • -

NAJPOPULARNIEJSZE BARWNIKI W DIECIE

Zastanawiałeś się, które ze spożywanych przez Ciebie produktów spożywczych ma największy wpływ na tworzenie się przebarwień na zębach? Oto lista najpopularniejszych wrogów zdrowego i śnieżnobiałego uśmiechu:

  1. Nikotyna zawarta w produktach tytoniowych niszczy szkliwo i powoduje zmianę jego zabarwienia na szarą. Ostatnie badania świadczą również o większej szkodliwości dla koloru szkliwa bardzo popularnych obecnie papierosów elektronicznych.
  1. Kawa. Szczególnie czarna, ziarnista, nieco mniej rozpuszczalna. Kofeina ma silne działanie barwiące, ale dodatek w postaci mleka może zmniejszyć siłę jej działania. Cukier może natomiast przyczyniać się do tworzenia próchnicy.
  1. Herbata. Szczególnie czarna oraz zielona. Czarna herbata pita z cytryną oprócz przebarwień tworzy cytrynian glinu, który może działać szkodliwie dla naszego organizmu. Natomiast cytrusy jako kwasy zmiękczają szkliwo, mogą powodować jego osłabienie a nawet erozję.Nadmiar cukru przyspiesza tworzenie się próchnicy. Działanie barwiące wykazują także herbaty ziołowe.
  1. Szczególnie czerwone wino, ale nie tylko, również whisky oraz piwa, ze względu na to, że są gazowane a także smakowe, zawierające dodatki w postaci barwników. Wina dodatkowo zawierają siarczany, czy kwasy, które mogą niszczyć szkliwo.
  1. Napoje gazowane (szczególnie coca-cola). Gaz zawarty w napojach powoduje poszerzenie porowatej tkanki szkliwa, osłabiając je. Oprócz bardzo dużej zawartości cukru sprzyjającego próchnicy (ok. 10 kostek cukru w jednej butelce) tworzy się osad spowodowany dużą ilością barwników.
  1. Pomidory i buraki. Pomidory zawierają czerwony barwnik, tzw. likopen, który mimo że ma bardzo silne działanie antyoksydacyjne (przeciwnowotworowe), tworzy niestety przebarwienia. Buraki podczas obóbki również uwalniają duże ilości barwników, dlatego po ich spożyciu warto zadbać o prawidłową pielęgnację zębów.
  1. Szpinak oraz brokuły. Niestety zielone warzywa, mimo że są źródłem wielu składników mineralnych również mogą zabarwiać nasze zęby. Brokuły szczególnie podczas gotowania uwalniają barwnik.
  1. Owoce leśne, szczególnie jagody czy borówka. Mimo wielu witamin i korzystnych właściwości mogą powodować przebarwienia. Podobnie jak w przypadku barwiących warzyw warto zwiększyć pielęgnację.
  1. Soki warzywne i owocowe. Szczególnie ciemne, z czarnej porzeczki, pomidorów czy buraków. Zawierają, podobnie jak same owoce, kwasy oraz barwniki.
  1. Przetwory z barwiących warzyw i owoców. Sosy, przeciery, dżemy owocowe. Oprócz barwników, zawierają przyprawy oraz cukier.

Aby pozbyć się przebarwień z jedzenia i napojów najlepiej przyjść na laserowe wybielanie zębów w Olsztynie! Zapraszamy!